Crise de enxaqueca? Receita de chá com orégano ajuda a aliviar a dor

Aprenda a fazer um chá com orégano, com efeito calmante, que ajuda a acabar com a pior dor de cabeça. Confira!

Só quem sofre com dor de cabeça sabe o quanto é difícil encontrar uma solução para conseguir amenizar o problema. Inclusive, diante do desconforto, muitas pessoas acabam optando por analgésicos famosos.

Porém, se você é do time que não gosta de se automedicar, aprenda a fazer um chá com orégano que acaba com a pior dor de cabeça. Esta receita, sem dúvidas, pode ser a solução para sua enxaqueca.

De acordo com informações do portal UOL, o neurologista Marcelo Freitas Schmid, médico do ICNE-SP (Instituto de Ciências Neurológicas de São Paulo) e colaborador da unidade de pesquisa e tratamento das epilepsias da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), disse que as causas comuns para o problema são “a falta de sono, estresse, exposição a ruídos altos, óculos inadequados, adereços apertados na cabeça ou resultante de um consumo alimentar desequilibrado e excesso de bebidas alcoólicas”.

Orégano tem muitos benefícios – Foto: Internet

Pois bem, como dito acima, o Chá em questão se trata de um chá feito com orégano. Para quem não sabe, o orégano é uma planta rica em flavonoides. “Estes compostos possuem várias propriedades benéficas à saúde, entre elas atividades diuréticas, digestivas e calmantes que podem auxiliar a reduzir os episódios de dor de cabeça”, diz a fonte.

Ótimo chá para acabar com a dor de cabeça – (Foto: Reprodução/ Internet)

Modo de preparo do Chá: adicione uma colher (chá) de folhas de orégano em uma xícara com água fervente e deixe abafado por entre 5 e 10 minutos. Coe, para retirar as folhas, e espere o líquido amornar, consumindo assim que possível.

Confira a seguir, alguns dos benefícios do orégano:

Previne o câncer.
Ajuda a diminuir o colesterol.
Melhora a digestão.
Ajuda na eliminação de secreções respiratórias.
Alivia as dores musculares.
Controla a diabetes.
Prevenir o envelhecimento precoce.
Ajuda na perda de peso.

Quais são as principais causas de dores de cabeça?

Alguns gatilhos podem desencadear as crises de dor de cabeça, como dormir mal, estar sob forte estresse, passar por alterações hormonais, consumir cafeínas em excesso, abusar de embutidos e consumo de chocolates, mas essas indicações podem variar dependendo do caso.

Fonte: TV FOCO