Laxante natural: suco caseiro regula o intestino e desintoxica o corpo

Esta receita de suco com apenas 6 ingredientes ajuda a regular o intestino, além de promover um detox do corpo. Aprenda a fazer!

A constipação, ou intestino preso, é um transtorno muito comum entre mulheres, especialmente durante a gravidez e conforme a idade vai avançando.

As causas mais comuns da prisão de ventre costumam ser dieta pobre em fibras, baixa ingestão de líquidos, sedentarismo e consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Não atender à urgência para evacuar quando ela se manifesta também pode comprometer o funcionamento regular dos intestinos.

Além do incômodo causado pelos gases, há também a presença dos inchaços abdominais capazes de formar o aspecto de estômago alto, tão indesejado pela maioria.

Resolvendo de forma natural

Apesar da maioria se render aos laxantes quando a situação parece não ter outra solução, alguns sucos podem ser escolhas melhores, pois combatem o intestino preso e ainda trazem nutrientes essenciais que ajudam nesse processo de desintoxicação.

Mas antes de mais nada é essencial ter em mente que os sucos com poderes de limpar o organismo eliminando as fezes acumuladas dependem do funcionamento individual de cada intestino.

De acordo com o portal RedeD’Or, 1 copo por dia pelo manhã ou antes de dormir já pode trazer bons resultados.

Fora isso, manter o consumo deles em conjunto com uma alimentação variada, rica em fibras, beber muito líquido e praticar atividade física regularmente, é essencial no processo.

Sendo assim, separamos 1 receita simples de suco “milagroso” que será capaz de eliminar mais de 15 kg de fezes e trazer alívio para o seu dia a dia.

MAS ATENÇÃO! ANTES DE QUALQUER PROCEDIMENTO CASEIRO, É TOTALMENTE RECOMENDÁVEL que você procure uma orientação médica, afinal de contas, casos mais patológicos necessitam de intervenção especializada para sanar riscos.

Qual suco é capaz de limpar até 15 kg de fezes do organismo?

De acordo com o canal @Patrícia Elias, do Youtube, essa receita leva apenas 6 ingredientes caseiros.

MAS ATENÇÃO! De acordo com a especialista, um dos ingredientes se trata da folha de sene e seu uso deve ser bem moderado, uma vez que em grandes doses ele pode causar um desarranjo total no organismo.

Para essa receita você vai precisar de:

200 ml de água quente (bem quente)
1 colher de chá de sene
10 ameixas secas e sem caroço
1 colher de farelo de aveia
1 folha de Couve
1 colher de sopa de óleo mineral

Modo de preparo

Primeiramente você vai precisar misturar a água quente com o sene
Em seguida acrescente a ameixa, o farelo de aveia e a couve em um liquidificador
Para finalizar, com o suco batido, coloque o óleo mineral
Após todo esse processo, seu suco já está pronto para consumo!